Minden nap próbálok relaxálni az előbbiekben említett video segítségével. Néha jobb, néha semmilyen, de akkor is csinálom. Elkezdtem hinni abban - egyre jobban - hogy mi van, ha ezt tényleg én generálom. Ha ez igaz, akkor ezért lehet az, hogy egyre nyugodtabb vagyok, vagyis egyre kevésbé érdekel az a kellemetlen érzés, a szédülés, bizonytalanságérzés. Ha jön, hát jöjjön. Kellemetlen, sőt nagyon rossz, de mégis, elkezdett egy kicsit nem érdekelni. Ez borzasztóan jó érzés. Ugyanakkor minden nap futok 20-25 percet, nyugis tempóban. Nem szakadok szét, de becsülettel végigfutom a kört és legyőzöm magam, meg a hideget. Valahogy ezeknek a kis szertartásos küzdelmeknek van valamiféle kohéziós erejük, pici erőt adnak, még ha rosszul is vagyok, de apró győzelmet jelentenek még akkor is, ha a közvetlen hatásukat egyenlőre nem érzem. A mostani recept: B vitamin komplex 2x1, Magne B6 2x2, esténként Remotiv extra 1x1. Ennyi, semmi más. Ez megy néhány napja.